Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz to więcej dam przekonuje się, że odżywki to doskonały sposób, żeby zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie lub też cerę. Aby zadbać należycie o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas oraz pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tutaj także suplementy na paznokcie. Powróćmy niemniej jednak do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najistotniejszą. Twarz należy myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz i masować przynajmniej przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie można trzeba twarz spłukać ciepłą wodą a później osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z przestrzeni skóry. Ten [&hellip